Каталог статей
Главная » Статьи » Мои статьи |
Лето – жаркая пора, когда хочется нежиться на солнышке или в тени пальм (мечта!) и попивать прохладительный напиток. Так как мы господа экономные, то выбираем питье, которое было бы не только недорогим, но и безвредным. Из всех лимонадов, соков и ситро ни одного подходящего не находится. А все потому, что самым недорогим и в тоже время полезным напитком является простая вода – бутылочная или кипяченая. Однако не очень радостно пить простую воду, не имеющую приятного вкуса. Именно поэтому хочу научить вас некоторым хитростям: как сэкономить на насыщении влагой организма и порадовать вкусовые рецепторы приятным напитком. В простую воду можно добавлять многие продукты – естественно, натуральные, чтобы придать ей приятный вкус и аромат, а также и охладить себя в знойную пору. - На первом месте соль. В рекламе энергетиков можно часто услышать об электролитах, благодаря которым организм бодрится. Оказывается, что эти загадочные частицы – всего лишь ионы, которые можно найти и в привычной для нас соли. Подсолите воду, которую собираетесь пить (без фанатизма, конечно), и ваш организм начнет активнее абсорбировать жидкость. Такое питье способствует охлаждению, и его даже можно употреблять в спортзале, когда с потом организм теряет много соли. - Если вы – любитель специй, имбирь непременно придется вам по вкусу и оживит простую воду. А при добавлении корня имбиря в кипящую воду вы сможете прочистить горло и носовые пазухи, если страдаете простудой. - Любой цитрус насытит воду витамином С и придаст ей чудесный вкус.
Использовать можно не только привычные для нас лимон и апельсин, а также и лайм,
и каламанси (мускусный лайм). - Прекрасная идея – добавлять в воду огурец. Если половину емкости вы заполните его ломтиками, овощ придаст свежий запах жидкости. Распыляя воду из пульверизатора для освежения воздуха, вы порадуете себя и гостей. - Чтобы воду было приятно пить, в нее можно вмешать сладкое вино (в пропорции примерно один к десяти) или любой ликер. Главное, чтобы спиртное не было слишком крепким, иначе вы от жары не спасетесь, да еще и опьянеете на солнышке. - Раздавите или порежьте ягоды вроде клубники и всыпьте их в графин с прохладной водой. Напиток будет не слишком сладким, но и не безвкусным – как раз то, что надо для освежения. - Альтернатива цитрусам – уксус (яблочный или виноградный). В небольших количествах (чтобы не сделать питье уж больно кислым и не раздражать им желудок) он придаст напитку кислинку и обогатит витамином С. Опять же, вы должны были заметить: для того, чтобы сделать жизнь приятной в любом ее проявлении, больших сумм денег не требуется – главное – креатив и умение наслаждаться и гордиться тем, что делаете своими руками. | |
Просмотров: 612 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |